LES VERTUS DU TAIJI

sont nombreuses :

  •  son action est importante sur la statique de la colonne vertébrale, en renforçant les structures articulaires et le tonus musculaire,
  • son action sur le système nerveux, par le calme et le relâchement qu'il opère, réduit considérablement la nervosité, le stress, l'anxiété, entraînant un meilleur sommeil,
  • son action contribue durablement à l'équilibre du métabolisme et renforce la vitalité. Mais surtout, et c'est là que réside l'intérêt de la maîtrise, elle permet d'entrer dans un état de sérénité propre à transformer en profondeur l'individu.

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